朝寝は90分寝続けましたが、朝は30分で起こすべきでしょうか。

朝寝と昼寝について質問です。

育児本によると、この時期は朝寝30分、昼寝は２時間くらい、とあり、今まで朝寝は30分で起こしていました。

しかし、今日、なんとなく初めて眠りたいだけ寝させてあげようという気持ちになり、そのまま放置したところ、9:30-11:00の90分寝続けました。
お昼から外出し、お昼寝はベビーカーの中で30分しました。これは家でも30分の日があります。

そこで質問ですが、
朝はやはり30分で起こすべきでしょうか。

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