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りく
妊娠・出産

無痛分娩に向けて緊張している方がリラックス方法を探しています。体験談やアドバイスを求めています。

あと三日くらいで計画無痛分娩。
緊張する。

イメトレして動画みたり
ネット検索したり


ますます寝れない。

リラックス方法ってありませんか?


体験談、語ってくれる人
ありがたいです😄

コメント

さくら

無痛分娩しました☺
無痛と言っても子宮口7センチからは痛かったので必死でした(^^;
あと計画無痛分娩だったのですが、その前に破水してしまい心の準備がないまま出産でした😂
飲食OKだったので大好きな飲み物飲んだり、音楽聴いたりしてリラックスしてました☺
旦那と話してても落ち着きましたよ!
頑張ってください(*^^*)

  • りく

    りく

    ありがとうございます。
    ドキドキが止まりません😅
    夜も中々、緊張して眠れず

    リラックスでの出産
    叶うことならば…

    痛みに弱いのでビビりまくりです😅

    アドバイスありがとうございます。

    無痛分娩で気分悪くなったりしましたか?

    入院から何時間でご出産されましたか?

    • 9月29日
  • さくら

    さくら

    そうですよね😣💦
    私も絶対痛いのは嫌!と思って無痛分娩しましたが、全くの無痛ではなかったです😭

    出産後すぐに麻酔の副作用で吐き気とめまい、ふらつきはありました!
    すぐに吐き気止めの点滴をしてくれましたし、めまいも2時間位で治りました☺
    私は4時間半で出産しました😊
    進みが早いですね~と言われました!

    • 9月29日