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ママさん
サプリ・健康

最近母乳あげる回数が減ったせいか体重がふえてしまいました!ダイエット…

最近母乳あげる回数が減ったせいか体重がふえてしまいました！
ダイエット成功されたかたどんなのありますか？？

コメント

5mama('92)

お米は絶対おかゆがいいです！(笑)苦手なら、和風だしや、鰹節、塩昆布など、少し味付けしたら、かなり食べやすくなります!
おかゆはほんとにおすすめします！作るのも簡単で、作り置きもできます！おかずは普通にいつも通り食べてください( ˙˘˙ )

  • ママさん

    ママさん

    おかゆですか！！
    試せそう！！
    おかゆ作って冷凍してチンでもいいのですかね？？

    • 4月15日
  • 5mama('92)

    5mama('92)



    いいですよ(人 •͈ᴗ•͈)
    １週間は持ちます\♥︎/

    • 4月15日
  • ママさん

    ママさん

    そうなんですね！！
    今日から試してみます…💦
    ありがとうございます(´・ω・`)

    • 4月15日

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