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ma
妊娠・出産

内診が痛いです。痛みを和らげるコツはありますか?力を抜いた方がマシでしょうか?

初めての内診グリグリ!!
痛かったー😖⤵
そして子宮口硬いみたい😭😭

グリグリの痛みは人それぞれだと思いますけど
少しでも痛みを和らぐコツ?的なのないですかね?
私は痛くて力が入ってしまってそれも
痛い原因の一つかなって思うのですけど…
やっぱり力抜いた方が
まだ痛みマシだったりすると思いますか?

コメント

deleted user

ひたすら息を吐き続けていました💦
陣痛のときもそうですよ🤣

  • ma

    ma

    吐き続ける!!😖
    私も次は意識してみます❣️

    • 9月26日
ままり⭐︎

私は子宮口めちゃくちゃ柔らかいタイプでしたが死ぬほど痛かったです😂
ひたすら自分の手をつねって痛み分散させてました😂
あれはどう頑張っても力入っちゃうんで抜こうと思っても全然力抜けませんでした😓

  • ma

    ma

    柔らかいの羨ましいです🥺
    やっぱり痛いですよね(._.)💦
    数秒…たえるしかないですね😭

    • 9月26日
サイ⸜❤︎⸝‍

私は先生に顔は見えてないので変顔して紛らわしてました🤣
自分アホなことしてんな〜とか思ってるうちに終わってました🤣🤣(笑)