お腹が空いたときに食べられる簡単なおやつや常備食を教えてください。量を調節しやすく、栄養価の高いものがいいです。ただしトマトやブロッコリーはNGです。
今まで朝昼夜のごはんをたべれなくなるのでおやつはあげていませんでしたが、午前と午後一回ずつくらいお腹空いたと冷蔵庫まで連れて行かれることが増えました(^^)
そこで、簡単にぱっと用意できるおやつや常備しているものがあれば教えてください!
お腹の空く時間もばらばらで夕方にお腹が空いてしまうこともあるのでがっつり系ではなく量を簡単に調節できるものがありがたいです。。
またスナック系よりは野菜など栄養価の高いものが良いのですが、トマトやブロッコリーは食べません😭
アドバイスよろしくお願いします🤲
- ままり
コメント
絆
野菜食べるなら野菜スティックがいいと思います✨
まみ
おやつ
ではなく補食と考える年なので、おにぎりとか
芋とか🥔
マカロニきなことか
パンケーキとか
どうですか?
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ままり
マカロニきなこは作ったことなかったです!量も調節できそうなので作ってみます(^^)
ありがとうございます😊- 9月25日
ままり
たしかに簡単ですしね!盲点でした!
ありがとうございます🥰