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ひな
子育て・グッズ

最近の生活リズムが、11時〜12:30昼寝16時〜17:30夕寝って感じになって…

最近の生活リズムが、
11時〜12:30昼寝
16時〜17:30夕寝
って感じになってます！
夜寝るのが、22時前くらいです💦

やっぱり昼･夕寝の時間を変えた方が、良いですかね？
あまり気にしなくてもいいですか？笑

コメント

ぴーかーぶー

朝起きる時間にもよりますが、もうリズムはついちゃってると思うので、朝起きないとかでなければ、夕方寝ずにいられるようになるのを待つのもいいかなと思います💦

  • ひな

    ひな

    気長に待つことにします😅

    • 9月25日

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