はじめてのママリ🔰
熱はありますか？乳腺炎が悪化すると膿がたまったりするので、私なら行きます(＞人＜;)
ゴーヤ
私は赤ちゃんに色んな角度から吸ってもらったりしました！
赤ちゃんが吸うのが一番効果的みたいですよ！
あとはミルクスルーブレンドというお茶を毎日1杯飲んだら全く詰まらなくなりました😊
mama
搾乳するとドンドンおっぱいが作られて更に張っていきます。
保冷剤や熱さまシートで冷ましてあげたりすると良いですよ！
お金はかかるけど、マッサージしてもらった方が1番いいと思います！
はくまい
私の場合ですが授乳のときにしこりがあるところを2本指で乳房から乳首に向かってマッサージするとしこりが取れました！
授乳しても乳房の一部分しか吸えていないようで、他のところは溜まってしこりができるみたいなのでそれをリンパみたいに乳首に押し出すみたいなイメージでやってます😁
jpj
下顎の方が吸引力が強いので痛い所に赤ちゃんの顎が当たる様に吸ってもらうと良いみたいです、そして授乳時に自分もギューっとしごくように押します！
きなぽん
朝まで赤ちゃんに頑張って吸ってもらって、ダメなら母乳外来でマッサージしてもらってました。
お金かかりますが、しこりが取れないほうがストレスだったので💦
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