サプリ・健康
本気で3ヶ月頑張ったら何キロ痩せられると思いますか?157センチ、51キロ…
本気で3ヶ月頑張ったら
何キロ痩せられると思いますか？
157センチ、51キロあります😱💦
一人目妊娠前は43キロでした😂
- お母さん(4歳2ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ままり
本気で2ヶ月で58キロから50キロに減らしたことあります！食事は程よく食べたいものは食べてましたが筋トレを2時間毎日欠かさずするだけで痩せました！
お母さん
2ヶ月で8キロですか！凄いです😭！！
2時間の筋トレ内容聞いても平気ですか？
ままり
イン○タでダイエット成功された方の筋トレメニューなので説明するより検索してもらいたいくらいです笑
やり方とかもわかりやすいし
何よりその人のビフォーアフターをみると頑張れます笑
私もウエスト72センチから
58センチになったので 笑
ローマ字でマオと検索してみてください！！
多分出ると思います！笑
この方は何回かテレビにも出てました！
お母さん
マオさん昔フォローしてました😳！
お子さん2人もいてウエスト５８センチなんて凄すぎます😭✨
3人目も妊娠中なのですね☺️
GWから二ヶ月アプリとかみて筋トレしてたのですが1キロしか減らずに諦めてましたが、
インス○見ながらまた筋トレ再開してみます！
ままり
フォローされてたんですね！笑
私はその方のメニューを二回毎日やってました笑
また根気よく試してみてください😳！
お母さん
画像載せちゃったので
返信きしだい上のコメントは消します💦
ままり
それです！！！それ以外のメニューはしてないです♩
腹筋ローラーも買いました 笑
お母さん
ありがとうございます💕
これでいいんですね☺️✨
腹筋ローラー買ってやってみようと思います！！