コメント
えなぴ
私も昨日おっぱいが痛くて助産師さんにマッサージしてもらいました💦
乳管が詰まって炎症おこしていたとのことで、、、
私もやっぱり食事気をつけなきゃと思いました😭
妊娠中、体重増加ヤバくて我慢してた反動で普通に甘いもの食べてました💦
助産師さんに聞いたら、牛乳はあまりよくないけど、ヨーグルトは大丈夫って言われました！！
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a.y.a.
コメントありがとうございます(^^)♡
おっぱい痛いの辛いですよね(T_T)
わたしも久しぶりにカチカチになっててびっくりしちゃいました😱
妊娠中の体重増加の反動よくわかります！！！
わたしもそうでした(T_T)
産後は、食べたいと痩せたいの葛藤です😅
今回を期に産後ダイエット兼ねて食事見直してみようかと思います♪
ヨーグルト大丈夫なんですね♡
ヨーグルト大好きなんでありがたいです😍👍
お互い頑張りましょう！！！