コメント
𝓡.
むくみかなぁと思いますが 、
検診では何も言われてない範囲ですか ˀ̣ˀ̣
お風呂やテレビ中など
時間さえあればもみもみマッサージして
寝る時も足をやや高くしてみても
いいのかなと思います ( ◜௰◝ )
アジフライ
おそらく、むくみだと思われます。
わたしも妊娠後期にむくみを指摘されました。
やったことは、
①寝る前に向かって足をあげる
②寝るときもふくらはぎの下に枕を敷いて足を上げる。
③できるだけ減塩の料理にする
をしました！
地味ですが、続けることで検診のときにむくみ無くなってきたねって言われました！
足に指を押し付けてもへこまなくなりました！
妊娠期間折り返しで、体調も不安定かもしれませんが
ゆったり過ごしてくださいね！
元気なママさんのもとに、元気なお子さんがうまれますように。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。むくみを調べると腫れてる人ばかりだったので何かわかりませんでした。対処法やってみます‼️
- 9月20日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。症状が出たのが検診後で、それからまだ診てもらってません。今のところむくみは－と書かれてはいます。次の検診で言われるかも知れません。