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引越しのサカイ
妊活

基礎体温のグラフが二層になっており、排卵日特定が難しいです。冷え性改善のための食べ物や飲み物、グッズについて教えてください。妊活エピソードも励みになります。

基礎体温のグラフが二層にはなってますが、ガタガタで排卵日特定がやや難しいです💦
妊活は、冷え性を改善しながら頑張ろうと思ってます✨
冷え性改善にいいオススメの食べ物。飲み物。グッズなんでも結構です‼︎
これで、改善しましたー！っていうものがあったら、教えてください。また、妊活エピソードなども、励みになります♡

コメント

もも

私も二層になってますが、特定が難しいです>_<。。
私は最近、お灸を始めました！！
薬局に売ってるやつを、自分でやってるんですけど、いい感じです(⍢)
寝つきが良くなった気がします♩
食べ物に関しては、根菜がいいと聞きますね！！
野菜も、サラダではなくお浸しなどにして食べるようにしてます！！

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