コメント
RaimU
私はよくおかか(かつお節＋醤油)や
ふりかけをかけています(^^)
びっちゃん
シャケを何切れか一気に焼いてほぐしておいて、瓶に詰めて冷蔵庫で保存しておくと便利ですよ\(^o^)/
ほぐしたシャケとゴマで、お粥美味しく食べられます♡
アサツキを切って冷凍しておくのも便利です！
それと、体重管理のためなら朝食じゃなくて夕食にお粥の方が効きそうです！朝食、昼食はしっかり食べて栄養つけて♪
ご参考まで(*＾ω＾*)♡
-
ずしこ
シャケ良さげですねっ(*°_°*)
参考にします！
夕飯のほうが腹持ちとかも気にならなくて良いかもですね！(>_<)
ありがとうございます- 4月12日
草組
お好みのカップスープを入れるとリゾットになります(∩´∀`∩)
コーンやトマト、ポタージュ何でもOKなんで手軽ですよ♪
個人的にはクラムチャウダー入れて少し煮るのが好きです♪
-
ずしこ
すごーい！ナイスアイデアですね！(*°_°*)
我が家にはクノールのコーンスープしかないですが試してみます！！！- 4月12日
-
草組
うちもクノールのコーンスープのもよく食べます♪
ちょっと味が濃いかもなので牛乳で伸ばして上げるといいかもです(∩´∀`∩)
足りなければシチューの素で♪- 4月12日
-
ずしこ
ありがとうございます♡⃛
いろいろ試してみます(*°_°*)！- 4月12日
りんたろすchan
私は、よく鶏ガラスープとネギと溶き卵で
お粥つくりますよ✨
-
ずしこ
わぁ♡⃛さっぱりして美味しそうですね！
- 4月12日
-
りんたろすchan
食べやすくておいしいですよ✨
ザーサイも一緒に食べたらおいしいです✨- 4月12日
-
ずしこ
ザーサイ大好きです(*°_°*)♡⃛
優しい味になりそうですね！- 4月12日
RX-7
見た目はスクランブルエッグなのですが、お粥に乗せて食べる「卵味噌」を作って食べてました昔から♪
-
ずしこ
卵味噌！？( ꒪⌓꒪)めちゃめちゃ美味そうですね…！
- 4月12日
-
RX-7
卵、味噌少し、砂糖(味噌より少し多め)、日本酒少々
を混ぜます。
味噌はダマになるので良く混ぜてます。
フライパンに油を少し引いて
後はスクランブルエッグにして、お粥に乗せて出来上がりです。
卵もしっとりするくらいで火を止めると
お粥と良く合いますよ✨- 4月12日
-
ずしこ
美味しそうですね…( ´;o;` )♡⃛
食べたくなりました…笑- 4月12日
Konishi☀︎
私はお粥を火にかけている最中(そろそろ出来上がるって頃に)溶き卵+味噌を入れて混ぜて
卵味噌お粥にします♡母が私が体調不良の時に作ってくれてそれに梅干し乗せて食べるのが幸せでした(〃ω〃)
-
ずしこ
美味しそうー！♡⃛
味噌を入れるので味がしっかりしますか？(*°_°*)- 4月12日
-
Konishi☀︎
はい(〃ω〃)お味噌の量にもよりますが味見しつつお好みで調節して頂けたらと思います★
目分量〜と思ってたまに入れすぎてしょっぱくなっちゃいます（笑）
もう一声❗️て時は鰹節のせてます♡- 4月12日
-
ずしこ
美味しそうですねー(*°_°*)♡⃛
もうお腹空いてきました。笑
味噌大好きなので、試してみたいと思います！- 4月12日
-
Konishi☀︎
なんか、私も久々お粥食べたくなってきました笑
悪阻酷すぎて毎日トイレとお友達ですが
夜体調良かったら作ろうと思います❤️
私も便秘気味でしたが最近水を1.5-2ℓ心がけたら今の所順調です★- 4月12日
-
ずしこ
まだつわり治っていないんですね(;_;)
あと少しのはずですっ！無理なさらずに！
羨ましい(;_;)
私はもともとかなり水分摂るので、妊娠してから確実に2リットル以上摂取してますが便秘です(>_<)
食事の塩分が多いんでしょうか…- 4月12日
ずしこ
ふりかけって万能ですよね♡⃛
ありがとうございます♡⃛((o(﹡ˆωˆ﹡)o))