9w3dの初マタです。つわりもだいぶ落ち着いてきて少量ずつ食べれるよう…
9w3dの初マタです。初めての投稿です♬｡.
つわりもだいぶ落ち着いてきて
少量ずつ食べれるようになってきました！
ここで質問なのですが
この時期は葉酸が大事だよって事で
葉酸サプリメントを飲んだり
母親に｢りんごとどくだみ茶を飲むと肌の綺麗な子が産まれるよ｣と教えてもらって、果物の口当たりの良さもありますが結構気にして口にしてます。
皆さんこの時期に、赤ちゃんの為に気にして口にしてた
食べ物とかありますか？
良かったら教えてください(*´`)
- yuuka.(3歳3ヶ月, 7歳)
コメント
mina_mama⑅◡̈*
葉酸の為に苺めっちゃ食べてました♡
予定日が9月だったので
だいたいこの時期食べてた気がします\(´ω` )/
tarohana
葉酸と同じく、鉄分も補われるといいですよ( ´ ▽ ` )ﾉ小松菜、ブロッコリー、枝豆を食べていました。
パイナップルやイチゴにもお世話になりました💗
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yuuka.
鉄分ですか！あんまり気にしてなかったです( .. )どうしても、果物ゼリーとかが口当たり良くて沢山食べちゃうんですけど、お野菜も頑張って摂るようにします！
コメントありがとうございます₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒- 4月11日
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tarohana
私、葉酸、葉酸してたら後の検診で鉄分とってね〜と先生から指示がありました(*^^*)妊婦さんは貧血になりやすいそうです。
果物食べやすく美味しいですよね〜！私も好きです♡- 4月11日
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yuuka.
お返事遅くなりました(´･ω･`)
貧血こわいですね…
せっかく食べれるようになったので
バランス良く頑張りたいと思います(ˊ˘ˋ*)- 4月12日
うぬぞう
フルーツさっぱりしますよね〜✨私も食べやすくて、あらゆる果物今も色々食べてます！旬なものは何でも体に良いらしいですよ◡̈♥︎
あと、ほうれん草の根っこのピンクっぽいところありますよね？あそこにめちゃめちゃ栄養あるって聞いてからは、捨てずに丁寧に土を落として、独り占めして食べてます(๑´ㅂ`๑)(笑)
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yuuka.
吐きつわりから食べつわりへ以降してしまったので、お腹が空いたら果物とか胡桃とかたべて紛らわせてます( ˙º̬˙ ) ̑̑
ほうれん草のピンクの部分っていつも捨ててたのでびっくりです！捨てずに食べたいと思います♡- 4月23日
yuuka.
苺いいですね！大好きなので
早速明日買いにいきます(笑)
コメントありがとうございます♡