着床期に意識して行っていることや経験を教えてください。
着床期に意識してたことはありますか？
排卵検査薬を使っていて、
6日 うっすら陽性 ★タイミング
7日 くっきり陽性
8日 体温が少し下がる
７〜8日の間に排卵してると思われます。
タイミングはきっと大丈夫だと思ってます！
…大丈夫ですよね？
着床の時期が近づいてきて、やれることはやりたいなぁーと思ってます。
取り敢えず、温めるために腹巻したり、常温or暖かいルイボスティーを飲むように意識てます。
着床期に意識してやってることがある方、
意識して実践して妊娠された方、
教えてください！
- kuma_miyu(4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
さらい
きにしないように、つとめました。なるべく、、
難しいですけどね
ぁーぃ
着床を意識したことはないですけどー
身体を温めたり、規則正しい生活を心がけたりでした！
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kuma_miyu
コメントありがとうございます！
妊活も長くなり始めて、排卵や生理予定日が気になると思いますが、最近着床が気になってきたんです。笑
体を温めるのと、規則正しい生活を、続けたいと思います！- 4月11日
みに
私もルイボスティーのんでました！
着床しやすい様にビタミンEも摂取してました！！
あとは体を冷やさないことです！
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kuma_miyu
コメントありがとうございます！
着床にビタミンEがいいんですか！？
しらなかったです！
今からだと遅いかもですが、サプリや食事で摂りたいと思います！
腹巻とかで体を温めたいと思います！- 4月11日
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みに
着床時期にビタミンEいいみたいですよ！
私は飲み物で摂取してました！
グリコのアーモンド効果っていうやつです！
葉酸をはぐくみ葉酸に変えてアーモンド効果を飲み出した月に妊娠しました！- 4月11日
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kuma_miyu
返信遅くなりました。。
アーモンド効果、cmでみました！
探してみます！
ビタミンEの摂取目安が案外少なくて、サプリだと過剰になるんじゃないかと、心配になりましたが、試してみたいと思います！
葉酸も妊活中に、とると効果があるものがあるんですね！
とっても勉強になります！- 4月14日
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みに
アーモンド効果に1日分のビタミンEが入ってるので、サプリか飲み物かどちらかだけでいいと思いますよ！(*´ω`*)
- 4月14日
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kuma_miyu
妊娠中でも6〜7mgの摂取で良いみたいなんですが、サプリだと2000%分とか書いてあって、ネットで調べると摂取しすぎは良くないとか…
アーモンド効果を試してみたいと思います！
色々とありがとうございます！- 4月14日
つまちゃん
着床を気にしてはいなかったですが、いつ赤ちゃんがきてもいいように、妊娠前から葉酸サプリを飲んでいました。
ストレスは本当に良くないので、妊娠したいって気持ちを忘れるようにしてましたね(笑)
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kuma_miyu
コメントありがとうございます！
葉酸サプリ、私も妊活中から飲んでます！
ストレスが良くないって言いますよね。。
赤ちゃんほしすぎて、色々と気になっちゃいます。。
これがきっとストレスなんだろうな。。と思います。
今から、忘れるように心がけたいと思います！！！笑- 4月11日
kuma_miyu
コメントありがとうございます！
おぉ…気にしないようにですか！
すごく難しいですが、予定作って忙しくして、なるべく気にしないようにしてみます。