コメント
ぬん
お湯に浸かって、温まって着圧ソックス履いて寝ると翌朝スッキリします！
締め付けがしんどいなら、ダイソーに売ってる着圧ソックス(膝下)は割と緩めなので楽かも知れません✨
あん
塩分をひかえるのとプラスでりんごやバナナなどカリウムの多い食品を取るのをオススメします！！
私はりんごで浮腫がマシになります😊
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aaa
ダイソーのですね！
情報ありがとうございます！