コメント
ゆずき
息子は軟飯110〜120g、野菜45〜60g、魚肉15〜20g、果物20gくらいですかね！
毎食、味噌汁とかスープの汁物があるので、全体量としては200以上あると思います( ˊᵕˋ ;)💦
ただ、毎回足りんわー！って怒るのでどうしようか困っています( ｰ̀ωｰ́ )
り
9ヶ月の頃は、
白米80g（軟飯のときは90g）、肉魚15g、主菜40g、副菜15、果物20〜30g、具沢山スープ50〜70g
とかでした！
まだお粥の子だったりすると全体量は増えますよね😊
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なお
ありがとうございます！
そして、すごい量ですね！
ちなみに主菜と副菜の違いは、何なのでしょうか？
うちの子は果物を食べないので、お粥と野菜を増やそうかと思いました(o^^o)- 9月11日
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り
主菜は肉じゃがや野菜の味噌煮、トマト煮などで、
副菜はほうれん草の胡麻和えや麩の煮物、切り干し大根、温野菜などです💡
5倍粥なら100gくらいまで増やしても良さそうです！
具沢山スープを付けると野菜も水分もとれておすすめです😊- 9月11日
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なお
ありがとうございます！
どれも美味しそうですね🤤
そうですよね、お粥を増やそうかと思っていたので、増やしてみます(o^^o)！
ちなみに具沢山スープのスープは何を使われていますか？
何度もすみません(＞人＜;)- 9月11日
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り
ベビー用か減塩のコンソメでコンソメスープ
トマトピューレとコンソメでミネストローネ（コンソメなしでトマトスープにすることも💡）
減塩お味噌と無塩のお出汁で味噌汁
をよく作ります😊🙌
具材は何でも入れます😂💕
少しのタンパク質（ササミや鶏胸肉をさいたもの）と葉物野菜、大根人参などの根菜を多くいれます😊- 9月11日
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なお
詳しく色々と教えて下さり、ありがとうございます！
美味しそうで、ゆさんのお子さんが羨ましいです(o^^o)
早速、具沢山スープやミネストローネに挑戦したいと思います！
本当にありがとうございました😊！- 9月11日
なお
うちの子は果物を食べない子なので、もう少しお粥と野菜を増やしてみようかと思いました(o^^o)
そして怒ったりもないので、足りているのかいないのかも分からず😂
ご意見ありがとうございました！