雑談・つぶやき
体重2キロ減ってる👀！ジワジワと効いてきたのかな〜。まだまだ重いから、頑張ろう🎵
体重2キロ減ってる👀！
ジワジワと効いてきたのかな〜。
まだまだ重いから、頑張ろう🎵
- かずき(11歳)
コメント
退会ユーザー
|дﾟ)ﾁﾗｯ
噂の痩せるダンスですか？(´・ω・`)
かずき
そうです！痩せるダンスと食事前にキノコ料理食べてます。
あとは寝る前の間食と毎日のお酒をやめました。
痩せたいのもありますが、健康の為にやっています😂
退会ユーザー
え？炭水化物の前の野菜を食べる代わりにキノコ料理なんですか？( ; ゜Д゜)
（いや、キノコも体にいいから味噌汁に入れるけど、どんな効果か気になる……）
かずき
繊維質を食べるのがいいみたいです！舞茸は朝食べると１日の血糖値が上がりにくくなるとか🤔
もう年寄りの健康話(笑)
退会ユーザー
いいじゃないですか！
私もその手の健康話は大学生の時から大好きですよ((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
また絡みます！(*´∀｀)では。