コメント
のん
私も6ヶ月から母乳が出なくて悩みました😥
白米たくさん食べるようにして、おやつにおせんべい食べたり、マッサージ行きました😓
今何とか戻ってきて、ほぼ毎回ミルク足してたのが夜寝る前だけになりました🤚
これからはだんだん母乳の栄養もなくなりますし、断乳も大変になると聞くので、次出なくなるようなら完ミに移行しようと思ってます😭
寂しいですよね…😢
ももちゃん
ちなみにマッサージってどんなことされたんですか？
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ももちゃん
マッサージ！ 産婦人科に行ってみようと思います😿 ほんとさみしいです〜
ももちゃん
すみません！下にコメントしてしまいました！😂
のん
私は桶谷式のところに行きましたが、簡単に言うとおっぱいに残った母乳を全部出して、乳腺を刺激するみたいです😊
詰まった時とかも詰まりを解消するマッサージとかもしてくれるので、出産後から行ってます☺️
ごぼう茶飲んだり、根菜類もいいらしいです😚