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はじめてのママリ🔰
家事・料理

「まごはやさしい」の食事を目指してるのですが、豆ってなかなか思い付…

「まごはやさしい」の食事を目指してるのですが、
豆ってなかなか思い付かなくて😣
サラダ豆ばかりじゃ飽きちゃうし、
ひじきに大豆はもうやったし…

何か簡単に取り入れられる豆料理ってないですか😂

コメント

くろまる

ちゃんと考えられているんですね✨

お豆腐も豆からできてるから、同じたんぱく質と思って献立を考えてます(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    考えるだけでなかなか実行できてないです😂
    豆腐も豆ですね!
    そう考えるとレパートリーひろがります😃

    • 9月9日
みな

素晴らしいですねー!

なかなか手間がかかる気がして適当なのしかしてないですが、卵に豆入れたり、スープにも入れますよ😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スープにいれるのはありですね😀

    • 9月9日
ママリ

豆腐、油揚げ、味噌、おから、納豆 など大豆加工品も豆としてカウントしちゃってます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大豆製品と捉えれば、
    色々できそうです😀

    • 9月9日
みよママ

ミネストローネとかどうですか?(*´°`*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ミネストローネありですね!

    • 9月9日
はるさく

豆美味しいですよね!

おから、インゲン豆、枝豆、豆腐、そら豆、厚揚げ、油揚げ、納豆とかですかね?

豆腐ハンバーグ
ミネストローネ
ひじき
豆腐ステーキ

参考になれば嬉しいです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    豆にとらわれすぎて、
    豆腐の存在をすっかり忘れてました 笑
    とても参考になります😃

    • 9月9日
はーちゃま

カレーにミックスビーンズ入れたりしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カレーありですね!

    • 9月9日
hono

うちは枝豆ごはん、納豆ごはん、お味噌汁にお豆腐や油揚げ、、
あとは豆乳そのまま飲ませたりスープに入れたりしてます🥰

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    枝豆ありですね!今日早速取り入れます😃

    • 9月10日