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産後ダイエット皆さん何をどう努力しましたか?子供いながらだとジムも行…

産後ダイエット皆さん何をどう努力しましたか?
子供いながらだとジムも行きづらくて(^◇^;)
太もも痩せたい😂

コメント

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スクワットだけしておかあさんといっしょの体操をしてダイエットを一応してます😂

🐈

主人が筋トレしてるので、私もできる簡単なメニューを考えてもらって寝かしつけしたあと筋トレしてます😊!

deleted user

ストレッチポールに寝転んでゆらゆらしてます。

092159

下の子抱っこで毎日寝かしつけの時にスクワットしてます!