サプリ・健康
産後ダイエットしたいのですがみなさんどんな感じでされてますか?よかっ…
産後ダイエットしたいのですが
みなさんどんな感じでされてますか？
よかったら教えてください*\(^o^)/*
- E&Hmama(7歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
時間がないので、お風呂のついでにボディソープで全身を絞るようにマッサージしてます☆
あともしお風呂のあとに時間があれば、ネットで探した産褥運動やってます(^o^)
ann27
毎日抱っこひもつけて息子と犬の散歩30分と
息子抱っこしながらスクワット20回と
家事しながらつま先立ちと
ご飯のときサラダを先に食べて
最後に炭水化物とるように食事してます！
妊娠中21kg増えて
11kg落ちましたが
あと10kg残ってるのでまだまだです😂
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E&Hmama
コメントありがとうございます！
抱っこ紐つけてスクワット凄いです(o^^o)
犬いるのでお散歩行きたいと思います＼(^o^)／
やはりさきにサラダですよね！
ありがとうございます！
私も頑張ります*\(^o^)/*- 4月7日
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ann27
あ！トイプーちゃんなんですね😍
可愛い〜〜(≧▽≦)💓
うちもトイプーのレッド飼ってます😂- 4月7日
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E&Hmama
トイプーです😊
レッド一緒です😶✨
トイプー可愛いですよね💓- 4月7日
E&Hmama
コメントありがとうございます！
マッサージやってみます！(o^^o)
ネットで検索してみます！
ありがとうございます＼(^o^)／