子育て・グッズ
離乳食で野菜やタンパク質を増やす方法について相談です。保育園からの食材リストに迷っています。野菜を進め方や組み合わせ方がわからず困っています。
離乳食はじめます！
5ヶ月なり、保育園の慣らしはじめます
6ヶ月から本格的に預け保育園でも離乳食はじめようとしております
お粥は様子みて量増やしていきますが、
野菜やタンパク質はどうやって増やせばいいもんですか？
保育園から20種類くらいの食べさせて見てほしいものリストもらったのですが、
どうやっていけばいいのか考え中です⬇
お粥に
初めての野菜とかを1さじ、
次の日も同じ野菜1さじ
次は違う野菜1さじ
次の日も同じ野菜1さじ
とかにすればいいのか、
初めて野菜1さじ
次の日それプラス違う野菜1さじ
とかにすればいいのか分からなくて…
そんなすぐ食べれないのはわかるのですが、
参考までに教えてください⬇
- こうゆき(妊娠21週目, 5歳7ヶ月)
だいふく
小さじ1ずつ増やしていって
3までいったら 次の野菜を増やしていってました！
が、いまでは食べなれたのもあって3までいかなくとも
慣れたなあ〜っておもったら
新しい食材食べさせてます。笑
栄養士ですが、大雑把にやってます笑
ym*
ベネッセのフリージング離乳食の本の最初の１ヶ月のページそのまま参考にして進めました。
おかゆ+野菜一品を二週くらい続けて、そのあとはおかゆ+野菜二品とか。
新しいものを食べさせたら、2～3日は同じものにして慣れさせました。
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