コメント
退会ユーザー
特に食べ物も飲み物も制限しなくていいと思いますよ😊
色々制限するのは妊娠してからなので、今から我慢しなくていいと思います😊
規則正しい生活とバランスのとれた食事と適度な運動
+葉酸サプリを飲む
ぐらいでいいと思います😊
あとは、身体を冷やさないようにすることぐらいだと思いますよー✨
はじめてのママリ🔰
特に食べない方がいいと言うのは無いですが、
身体を冷やさない、あとは葉酸飲むとかですかね😊
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すもも🔰
ありがとうございます😊
- 8月30日
退会ユーザー
妊活中、鍼灸の先生に冷たい飲み物、そして私は多嚢胞だったので甘いものも良くないと言われましたね。
でも特段身体に何もなければ、すももさんが好きなものを食べて飲んで、リラックスしながら過ごすことが1番良い気がします🌼
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すもも🔰
ありがとうございます☺️
冷たい飲み物は控えようと思います💦- 8月30日
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退会ユーザー
いえいえ。
私は体外で授かったのですももさんと状況が違うかもしれませんが、定番のルイボスティーと黒豆茶は子宮の状態に効果ありました。
あとは生姜ココアと無印のルイボスジンジャーチャイも良かったです。
飲み物類は夏場でも全てホットで飲んでました（汗）
あとはお米を玄米にしたり、ネバネバ系の食材は夫婦共に良かったです。- 8月30日
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すもも🔰
勉強になります😄
ルイボスティー気になったので飲んでみます😀- 8月30日
ママリ
身体を冷やさないことが一番みたいですよ！
後は毎朝白湯を飲むこと！
あとは葉酸を妊娠前から飲むといいって事で実践してましたよ！
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すもも🔰
ありがとうございます😊
身体冷やさないように心がけます☺️- 8月30日
退会ユーザー
排卵後は妊娠可能性が出てくるので、基本的に妊婦さんと同じ食生活をしなければ超初期なら流産、その後は奇形が出るリスクが高まります。
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すもも🔰
そうなんですね😳
ありがとうございます☺️- 8月30日
すもも🔰
ありがとうございます😀