昨日旦那と息子と大きめの公園に出掛けて親子三人並んで写真撮ってもろ…
昨日旦那と息子と大きめの公園に出掛けて
親子三人並んで写真撮ってもろたんですけど
自分の顔の大きさ､腕の太さ…
本間にビックリしました😭
妊娠中に太った6キロ戻ってないけど
その6キロでこんなにもでかいのかと思うと
本気でダイエットに気合い入れる決意しました💦
とりあえずささみ料理にシフトチェンジして
お菓子などやめる(毎日お菓子食べてました)って
感じで考えてます！
今これして痩せたよとかあったら教えてほしいです！
完母なので断食とかそうゆうのはなしで🙅
- ありんこ(2歳11ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
夜ご飯お米食べなかったら変わりますよー！
マミー
とにかく歩く！です😊日中ベビーカーや抱っこ紐でとにかく歩くと痩せますよ〜🤗
-
ありんこ
この暑さの中やと息子が可哀想で
なかなか外歩けてないです😂
昨日久々に歩いたものの
息子は汗でびちゃびちゃなるし…
もうちょい涼しくなったら
行きたいと思います☺️- 8月26日
-
マミー
暑いですよね💦私は外は暑いので、近所のデパートとか店内をぐるぐる歩いてますよ😊とにかく歩くことがダイエットにも健康にも良いのでオススメです💕
お互い頑張りましょー٩(^‿^)۶- 8月26日
♪
私は何してもダメで、
結局復職して妊娠前より
体重減りました！
が！！！！
体重は減ったものの
見た目、体型は全然変わってません😭😭😭
-
ありんこ
やっぱり動く事なんですかね💦
お腹はぶよぶよのまんまですよね😭- 8月26日
退会ユーザー
やっぱり家の中で
筋トレとかですね。
私は産後1ヶ月で体重は
戻りましたが2人目産後
1年3ヶ月の今、お腹、腰周り
全然戻ってませんね、、
骨盤矯正も行ってないので、、
骨盤矯正もいいかもしれませんね！
-
ありんこ
お腹なかなか減らないですよね…
骨盤矯正って通うかんじですよね💦- 8月26日
-
退会ユーザー
筋トレと骨盤矯正行かないと
難しいと思います、、
でも、産後すぐだと
何回か通って戻った方も
いるみたいですよ！！
私は3人目を出産したら
骨盤矯正行こうと思ってます！- 8月26日
アヤナ
完母ですが夜はお米抜いてます☺️
あとは夜中に筋トレしてます💪🏻
-
ありんこ
お米抜いても母乳減りませんか？？
お腹の肉が落ちるやつを探し求めてます😂- 8月27日
Soyupaaaya
この3つのアプリで
気持ちを高めてます！
1週間で1キロ痩せました！
-
ありんこ
一週間で一キロ！？
すごい…
さっそくインストールします！- 8月29日
ありんこ
妊娠前まではそうやって維持してましたけど
今完母やから極力それは避けたくて…
やって母乳減らんかったら
全然いいんですけどね💦