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anchovy
サプリ・健康

最近、っていっても波があるのですが😔すぐイライラしてしまいます。子供…

最近、っていっても波があるのですが😔
すぐイライラしてしまいます。
子供達を怒鳴ることもしばしば。
ご飯の時とかストレスヤバいです。
旦那にもキツく当たってしまうこともあり、何でそんなにイライラしてるの?とよく言われます。

イライラしてる自分もすごく嫌です🙁

イライラがピークに達すると、風呂場で絶叫したり、怒りを自分に向けて身体に痣を作ってしまったりします。
月に1回あるかないかくらいの頻度で爆発します。

旦那が居ればイライラすることもなく、怒鳴ることもありません。平日などワンオペでやってる時が酷いです。

イライラしないように漢方などに頼ろうかなと思い始めました。
どんな漢方が効きますか?

心療内科に行って処方してもらった方がいいのでしょうか🤔

コメント

ベディメロン

毎日ご苦労様です✨✨😖✨✨双子のお子さんならより何倍も大変ですよね😣

私は息子一人相手にイライラしまくってます。情け無い。

心療内科を受診すると、抗不安薬などを頂けるかと思います♪
気分が前向きになり、気持ちが楽になります✨

  • anchovy

    anchovy

    ありがとうございます😊
    お互いにお疲れ様ですよ〜😂
    そうなんですね、行ってみようかな🤔

    • 8月26日
ナカヤマ

ストレスの原因は双子の子育てですかね?
もし原因がわかるなら心理内科に行って投薬治療をするのは個人的にはお勧めできないです。
虫歯を放置して痛み止めを飲むような物で、根本的な解決にならないかと。
旦那さんや親が頼れない場合は、お金がかかっても一時保育や託児施設を利用してリフレッシュタイムを作るのが根本的な治療になると思います。

  • anchovy

    anchovy

    双子の子育てですね😔
    イヤイヤ×2でイライラが半端なく...
    特にご飯の時間ですね。
    まだ言葉が出ないので何がイヤなのかよく分からず。
    スプーン投げられたり、ぶちまけられたり、あまり食べず終了したり。
    一時保育を週2日ほど利用してるんですがね、それでもイライラしちゃって。これじゃいかんなと😔

    • 8月26日
たろこ

非常にわかります!
✖️2、シンドイですよね…
私もキャパ越えて、大丈夫かな、自分って。
気分の波が激しくすぎて、自分で自分にひいちゃってます…

回答になってなくてすいません!
思わず、同じだなぁと思って。

  • anchovy

    anchovy

    男女の双子さんなんですね✨
    分かります😔頭では分かってるのに我慢?できなくて...
    PMSとは関係なさそうで🙄
    イライラしてる自分も大嫌いで💔
    なんか漢方とかあるみたいで、飲んだ方がいいのか真剣に考えてます😂
    子供にとっても穏やかでニコニコママで居たいんですけどね...

    • 8月29日

「サプリ・健康」に関する質問