妊娠中でパニック障害のため薬を服用中。罪悪感や不安で不安定。同じ経験の方、頓服の頻度や安心できる方法を教えてください。

♡mrka♡

• 

  maRi

  
  初めまして(*^^*)
  やっぱり無理して途中で薬やめると良くないんですね…>_<…
  メイラックスは妊娠中に追加になったんですか…>_<…
  やっぱり自分が安定してないとだめですよね。
  
  私も妊娠してから、薬のことで悩みまくって不安感が強くなってしまいましたが、同じ薬を飲んでる方がいて安心しました(^_^)
  赤ちゃんも元気なんですね♡
  
  ちなみに、お薬ちゃんと飲むようになってからは安定してきましたか？(>_<)

  • 4月6日
• 

  ♡mrka♡

  妊娠前もメイラックスは飲んでたんですけど、妊娠して一旦やめたけど無理でした( ˟ ⌑ ˟ )
  薬、確かにめっちゃ悩みますよね…あたしそれでなくても、膀胱炎なりまくったり、副鼻腔炎なったりで安定剤プラス抗生物質とかも飲みまくりでしたよ（ ; ; ）
  
  安定剤飲んでから２ヶ月くらいはまだキツかったけどだんだん楽な時間増えて外にも出れるようになりました。なんかまたパニック障害と一から向き合うって感じでかなり凹みましたけど…
  今は夕方からはやっぱりまだ不安はあります
  たまに予期不安もあります
  でもピークの時を思えば薬のおかげやと思ってます！
  あたし発作起きるとヒドイので…
  だから出産も全身麻酔の帝王切開です…情けないです…

  • 4月6日
• 

  maRi

  
  そうだったんですね(´･_･`)
  膀胱炎や鼻腔炎まであったんですね
  お辛かったですね（；＿；）
  
  楽な時間が増えると心にも余裕が出てきますね！
  私も妊娠わかる前はわりと調子よく来てただけに、いっきにまた悪くなってしまって落ち込んでました（；；）
  この前も不安定すぎて出先で発作おきそうになりやばかったです…>_<…
  あと、私も暗くなってきた時間からなぜか不安感でてきます。
  パニックって本当にしつこい病気ですよね(｡-_-｡)
  
  全然情けなくないですよ！
  ここまでお薬飲みながら、全身麻酔までして赤ちゃん産むんですから、すごいことだと思います！(*ˊᵕˋ*)

  • 4月6日
• 

  ♡mrka♡

  膀胱炎、妊娠中なりやすいから気をつけて下さいね！
  副鼻腔炎とか普段なったこともないのに、今？って感じでした…
  
  調子よくなっていてまた悪くなるのって余計凹みますよね…
  あたし、うちに居てもだめなので居場所ないです（ ; ; ）
  
  もっと強くならないと！って思うのに…

  • 4月7日
• 

  maRi

  
  そうなんですね…>_<…気をつけます！
  
  本当凹みますー（；；）
  予期不安強くなってしまってます...
  昨日も検診行った時、待合室でヤバい感じになってしまって頓服飲んでしまいました😭
  どこかに行くと、突然「外に出たい...」って変な思考になってしまってそこからパニックになるようになってしまいました（；；）
  本当困った...
  
  うちにいても不安感ありますよねー
  わかります…>_<…
  
  せめて予期不安さえなくなってくれればいいのにって思います。。

  • 4月7日
• 

  ♡mrka♡

  予期不安まぢ怖いし嫌ですよね！
  めっちゃわかりますよ
  発作も苦しいけど予期不安…頭おかしくなりそう。
  冷や汗でてくるし…
  あたしも検診とか苦手で呼ばれるまでベッドで横にならせてもらってるよ(>_<)
  うちに居てもなるパターンまぢ辛いですよね…
  ほんまになくなってほしい（ ; ; ）

  • 4月7日
• 

  maRi

  
  発作は一時的だけど、予期不安はずっとつきまといますもんね。
  ホンマに妊娠してから予期不安強くなった気がして辛いです…>_<…
  私、過去に旦那が夜勤でいない夜にヤバい発作になって、そこから旦那が夜勤で留守の日はもう予期不安やばいです😭
  
  
  検診で呼ばれるまで横にならせてもらえるのはありがたいですね(*^^*)
  もう今月なんですよね？
  ここまでよく検診も頑張られましたね（；；）
  
  せめて家では不安なく過ごしたいですよね。。

  • 4月7日
• 

  ♡mrka♡

  あたし発作も結構長い時間続くの（ ; ; ）だから救急車呼んでしまったり…
  あたしも悪化した時の発作の時、旦那仕事で夜中居なくてそっから旦那居ないと予期不安だらけでヤバイです(◞‸◟；)一緒ですね(>_<)
  
  ここまでほんまに辛かったです。
  看護婦さんにも結局産むまでしんどいの続いたねーって言われてます。笑
  もう今月です(>_<)
  自然分娩なら予定日5月9日やったんですけど帝王切開なんで日は先生が決めました！
  まだ自分がママになるなんて信じられないです
  
  やり取りしんどくないですか？
  しんどかったら言ってね！
  毎回返事くれるからなんか悪くて…

  • 4月7日
• 

  maRi

  
  長く続くのはキツイですね…>_<…
  旦那がいなかった時の発作はたまたまだったのに、それが今ではトラウマになってしまっていて、、、
  同じですね(´･_･`)
  私、旦那いない日は毎回頓服ですよ(T_T)
  以前は平気やったのに(._.)
  
  
  私も自分が産んで親になるなんて全然実感ないです。
  たぶん、お腹大きくなってきても実感わかないかも(;^_^A
  
  やりとり全然大丈夫です*\(^^)/*
  色んな体験談や同じ悩みを持ってる方でなんだか嬉しいです♡
  私だけやないんやなぁって(*^^*)

  • 4月8日
• 

  ♡mrka♡

  トラウマになりますよね！
  あたしもたまたまやったのにトラウマで…
  
  ほんまにお腹大きくなってるのにあたしも実感ないです笑
  産まれてきて抱っこするまで実感ないのかなぁ…
  
  今日は夜中、前駆陣痛起きてめっちゃ痛くてうなってました…
  
  あたしも色々話し聞けて嬉しいです♡仲良くして下さいね♡

  • 4月8日
• 

  ckey

  
  私も、パニが落ち着いて来たので
  先生にもお薬相談しながら、
  無事妊娠することができました😆👶🏻💓
  
  
  妊娠したら、お薬止めてと言われ、
  止めたら、息苦しくなったりして
  体調が悪化してしまい、安定剤出されましたが、不安もあり漢方に替えてもらって
  今は漢方飲んでます。
  
  
  心療内科の先生も産婦人科の先生も
  お母さんの身体が大事だから、
  安定剤飲んでも大丈夫だと言われました！！
  が、漢方で安定してるので
  安定剤は飲んでいません。
  
  
  パニは本当に辛いですよね(><)
  
  外出も苦手で、人前でご飯も食べれなく
  なってしまいます。
  
  旦那の実家でお祝いなどで、
  食事会しても、ご飯が喉を通らず
  楽しめないです(><)
  
  なので、ご飯食べてきたと言って、
  つまむ程度にしたりしてます。
  
  もともと、カフェ巡りが好きで、
  旦那とよく食べ歩きしてましたが、
  今は出来ていません(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
  
  
  出産したら、体調が良くなると信じています
  !!赤ちゃんの為にも、もっと強くなってがんばります。
  
  お互いがんばりましょーね♡

  • 4月10日
• 

  ♡mrka♡

  やっぱりパニックってしつこいですね…悪化が1番ダメって言われてとからこの先また普通の生活に戻れるか不安で…
  漢方効くなら漢方のがいいですね！
  あたしはガッツリ安定剤です。
  
  ご飯のその気持ち全く一緒ですー（ ; ; ）（ ; ; ）
  また楽しくいっぱい食べれるようになりたいですね！
  頑張りましょう

  • 4月10日
• 

  ckey

  
  
  同じ気持ち嬉しいです(><)
  
  
  前みたいに色々楽しみたいのに、
  できたないのがくやしいです泣
  
  でも、これを乗り越えたら
  今まで以上に倍の幸せが感じられると思います！！
  
  旦那も家族もたくさんの人が、
  理解してくれて、支えてもらってます。
  
  待望の赤ちゃんも授かり、
  それだけで、幸せものですよね♡
  
  
  ぜったい治る！！
  
  ポジティブにいくぞー！！
  
  
  振り子の法則☆
  辛い経験したら、その分幸せが待ってる♡
  
  
  26日♡赤ちゃんに会えるんですね♡
  今までがんばったぶん
  赤ちゃんが、幸せをくれると思います！！
  
  
  家族で楽しいHappy Life!
  すごしたくださいね♡
  
  
  返信ありがとうござぃます♡

  • 4月10日
• 

  maRi

  
  やっぱり妊娠すると悪化してしまうんですかね😣
  でも、漢方のみで過ごされてるのすごいです！
  私も漢方のみでいくのが理想なんですがね…>_<…
  
  
  私も元々外食とか好きだったのに、パニックになってからだんだんと苦手になってしまいました（；；）
  お店に入るとソワソワドキドキ、、、
  なので回転寿司とか王将とか、すぐに出てくるところからリハビリしてます(;^_^A
  今はつわりで無理ですが😭
  
  
  出産後の悪化がずっと怖いって思ってたんですが、よくなる可能性もありますもんね。
  私も前向きにならなきゃですよね…>_<…
  
  はい 、頑張りましょうね♡
  ありがとうございました(*^^*)

  • 4月10日
• 

  maRi

  
  mrkさんも、みんなでご飯とか苦手なんですね…>_<…
  同じです！
  食べ終わると大丈夫になってくるんですが、どうもその間はソワソワです😂
  元々外食めっちゃしてただけに、こんなになってしまってホンマ悔しいです😭

  • 4月10日
• 

  ♡mrka♡

  そうなんです（ ; ; ）
  毎回発作のこと考えてみんなに迷惑かけたらあかんって思うと…
  しかも発作起きてる時誰にもみられたくなくて…
  あたしも外食好きやしみんなでご飯も大好きやったのにめっちゃ辛いです…

  • 4月11日
• 

  maRi

  
  誰にも気づかれたくないっていうの、めっちゃわかります！
  私、以前に友人何人かとご飯行った時にめっちゃやばい発作になったんですが、気づかれないように必死でトイレに逃げてました 笑

  • 4月11日
• 

  ♡mrka♡

  わかります！わかります！
  そうゆう時に限って発作でるしね…あたしもよくトイレ逃げ込みます笑

  • 4月11日
• 

  ckey

  
  ( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ
  体調はいかがですか??
  
  私は、波がありなんとかがんばってます!!
  
  
  パニックは首のこりが原因で、
  首のこりを治せば、治るって記事を見て
  コメントさせていただきました!!
  
  私は、産後カイロプラクティックに
  行ってみようかなと、今思い立った所ですｗ
  
  希望が見えてきました＼(^^)／

  • 6月12日
• 

  maRi

  
  お久しぶりです(^^)♡
  
  つわりも終わり、楽になってきました(^_^)
  パニックの方もあいかわらずちょこちょこ顔を出してきますが、無理せず頓服飲んだりしながらやってます(^^)
  
  
  首こりのお話し、私も聞いたことあります！首って神経がいっぱい通ってますもんね。首こりをなおせばパニックも治るみたいな本持ってるんですが、首のストレッチ方法とかも自己流？みたいな、本当に合ってるのか？みたいな感じで結局やめてしまいました(;^_^A
  でも、首こりが原因ってのは本見て納得な気もします😄
  
  
  本格的にそういう所に通った方が良さそうですね(*^^*)💖
  
  パニックの人って鉄不足って最近聞いて、食事療法とかそっちにも興味あります(*^^*)

  • 6月12日
• 

  ckey

  
  つわりもおさまり楽になってきてよかったですね❤
  
  鉄分不足初めて知りました！！
  
  食事も気をつけたいと思います(ϋ)/
  
  ありがとうござぃます♡

  • 6月12日
• 

  maRi

  
  つわりがおさまったら体も動くようになりました(^^)
  といってもまだまだ体力不足ですが(T_T)💦
  
  義理母の知り合いの方がパニック持ちで、特殊な血液検査(フェリチン値かな)をして、鉄剤打ってもらったら良くなったって言ってました！
  
  首こりと併用してするともっといいと思います♡
  
  私も産後、フェリチン値測って鉄打ってもらいたい(T_T)
  産後が今から怖いです😭
  
  
  わざわざご連絡していただき、本当に本当に嬉しかったです(*^^*)💕
  
  ckeyさんも体調に気をつけてくださいね♡

  • 6月12日
• 

  ♡mrka♡

  二人共ちょっと楽になってきたみたいで嬉しいです♡
  あたしは無事出産してからまた薬増えましたー(>_<)

  • 6月12日
• 

  maRi

  
  お久しぶりです♡♡
  アイコンの赤ちゃん可愛いですね(*^^*)
  今のところ、妊娠してから頓服の回数は妊娠前よりかは減ってますが、出産後がやっぱり怖いです(T_T)💦
  育児大変ですよね？💦

  • 6月12日
• 

  ♡mrka♡

  ありがとうございます♡
  産後、退院してからがヤバかったです(>_<)初乳はあげたかったらその間は母乳でもいい薬にして頑張ったつもりやったけどだんだん体力もなくなってきて、薬キツイのにかわって母乳諦めました…
  産後鬱みたいに毎日泣いて不安になってました(>_<)
  今はちょっと落ち着いてきましたよ！

  • 6月12日
• 

  ckey

  
  
  おはようござぃます♡
  
  私は、昨日友人の結婚式参加したんですが
  たくさんの人ごみ
  メチャドキドキしてしまい、
  お腹の張りも出てきたので、
  すぐに帰ってしまいました(><)
  
  こーゆうのがあったりすると、
  くやしいと落ち込んだりします😭
  
  でもでも、必ず治ると信じています♡
  
  ♡mrka♡さん、無事出産本当におめでとうございます!!
  
  初産ですし、産後は初めてのことだらけで
  子育てぜったい大変だと思います!!
  でも、少し慣れてきたら、もっともっと落ち着いて、ぜったーい良くなると思います♡
  
  妊娠、辛いつわり、出産を経験したのですから!!
  母は強い!!女性はほんと凄いと思います!!
  だから、どんな事も乗り越えて行けると思います!!
  
  
  ぜったい治ると信じてお互いがんばりましょーね♡
  
  また、何かあったら連絡しますね～❤
  (ϋ)/

  • 6月13日
• 

  maRi

  産後ってホルモンバランスがめっちゃ乱れるって聞きますもんね(T_T)💦
  寝不足になると体調も不安も増えるやろうし、、、母乳ははじめあげれたんですね(^^)
  妊娠中に飲んでた薬は母乳NGだったんですか？
  今は落ち着いてきてよかったですね！(^_^)
  お薬も効いてるのかもですね♡

  • 6月13日
• 

  maRi

  
  おはようございます(^^)
  昨日結婚式行ってたんですね(*^^*)
  不安感強くなったらお腹にもきますよね(T_T)
  くやしいと落ち込む気持ち、ものすごーくわかります！！
  でも今は自分の体調第一でいいと思いますよ(^^)
  出産を機によくなってくれたら1番いいんですけどね😣✨

  • 6月13日
• 

  ckey

  
  はい♡今は体調第一で、お腹の子と私の事を最優先にします♡
  
  
  出産後、徐々にみんな良くなるといいですね❤
  
  ありがとうござぃます(><)

  • 6月13日

あやぱんあやぱん

• 

  maRi

  
  同じパニック障害持ちなんですね(*^^*)
  私も吐き気がひどい時はパニックのことよりつわりに意識が集中してたんですが、ここ数日はつわりが落ち着いていて、余計な心配事ばかり考えるようになってしまいました（；＿；）
  
  安定期になって酷くなられたんですね(>_<)
  発作や不安感ってやっぱり赤ちゃんによくないですもんね、、、
  1日2回まで飲んでもいいって言われると安心ですよね(^_^)
  
  
  そうなんですー（；＿；）
  精神科では、いつ妊娠してもいいように元々から薬を考えて出してくれていたのに、いざ妊娠すると不安ばっかりなんです…>_<…
  予期不安強い時も飲まれてるんですね！
  私もまだ苦手な場面があるのでその時は我慢せずに薬飲もうと思います(._.)
  
  
  お互い無事に元気に産まれてきてくれるといいですね(*^^*)！
  
  同じパニック持ちの方からお話聞けてよかったです。
  ありがとうございます(*^^*)

  • 4月6日

UUB

• 

  maRi

  
  お返事ありがとうございます(*^^*)
  
  ネットでかなり検索魔になっていて、それがさらに精神不安定になってました…>_<…
  本当なら飲まずにいることが一番なんですが、薬を一気にやめるのはとてもハードルが高すぎる...
  でも、確かに絶対に危険な薬は出さないですもんね！(^^)
  パニック以外でも、薬が必要な方もきっといるはずですもんね。
  
  親切なお言葉、嬉しかったです。
  ありがとうございました(*^^*)

  • 4月6日

トマト

• 

  maRi

  
  初めまして(*^^*)コメントありがとうございます。
  先日出産されたんですね！
  おめでとうございます(*^^*)
  
  
  つわり中はデパスの味もだめだったんですか！…>_<…
  
  同じデパスで、ほぼ毎日飲まれていたとのことですごく安心しました。
  妊娠してから予期不安が強くて困ってました。
  やっぱり飲んで楽になるほうがいいですよね。
  不安なく楽しく外出もしたいし、安定した生活をするためにはやっぱりお薬に力を貸してもらう勇気も大事ですよね！☺️
  
  
  先生からも飲んでいいって言われてるし、他のみなさんもお薬飲みながらの妊娠生活されてる方が多くてすごく安心しました😊
  
  これからは我慢せずに飲もうと思います。
  ありがとうございました✨

  • 4月8日