妊娠・出産
夜寝る時は大きめの抱き枕を使って横向きに寝るのですが、寝返りうった…
夜寝る時は大きめの抱き枕を使って横向きに寝るのですが、寝返りうった時仰向けになってしまいそのまま朝を迎えます。
お腹もだいぶ大きくなってきたので痛みについて仕方ないとは思ってるのですが、朝起きて腰の痛みが酷く全然疲れが取れた気ないですし逆に疲れ溜まった様な…💦
全身覆ってくれるタイプの抱き枕とかの方が改善されますかね？
腰痛で朝辛い方他にいらっしゃいますか？
- りゅう(2歳8ヶ月, 5歳2ヶ月)
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背中側に厚めの毛布をクッションみたいに丸めて、寝返り防止みたいにしてました😊
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