※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なな
妊娠・出産

臨月の運動や生活について。里帰り中です!ようやく安静解除の許可も出て…

臨月の運動や生活について。
里帰り中です！
ようやく安静解除の許可も出て動き出しました。
今はストレッチを1時間ほどかけて行っているのと、30分ほどウォーキングをしています。
圧倒的に運動量が少ないと思います…

皆さん
出産のためにどのようなことされていましたか？？

コメント

マヤ

10〜30分ほどウォーキングしただけです😅

まいまい

里帰り中なのであまりないかもしれませんが、、

家事やるだけでかなりの運動量になるかと(^^)

にちきど🌻

雑巾掛けと公園の階段上り下りしてました！笑

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング