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納豆
家事・料理

尿酸値を下げる食材や飲み物教えてください!

尿酸値を下げる食材や飲み物教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

前に何かのテレビでバナナを1日2本食べるといいってゆってました！

みき

うちの兄が尿酸値気にしてて、魚卵（いくら、明太子など色々）食べないのと、ビールはプリン体0を飲んでます！
詳しくはわかりませんが😅
下げるというよりは摂取しないようにしてるみたいです

deleted user

尿酸値は下げないですけど、
ワカメなどの海藻類をとると尿がアルカリ性に傾くので、痛風にはなりにくくなります！

えめろん

とりあえず水をたくさん飲む事
１日2リットルくらい
あとサプリとか飲んだりしたらいいみたいです。
甲殻類は控えた方がいいみたいです。

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