

ママリ
ベーコンとおくら、つゆで炒めると美味しいです

ウメッチ
卵と、輪切りにしたオクラでスープとかどうですかね?
あとはごま和えとか。

ぽん
ちくわに茹でたオクラをさして輪切りやぶつ切りにしたものは偏食の娘も好きです💕
ちくラって呼んでます(笑)
マヨつけても美味しいです!大人はマヨわさび醤油につけて食べてます☺️

ポム
ひき肉を炒めてから輪切りにしたオクラを入れて少し炒め、鰹節+塩+最後にお醤油で炒めたものがすごく美味しくて、子供だけでなくパパも喜んで食べます🥰
味付けの濃さはお子様の濃さに合わせてで十分美味しいと思います!

はじめてのママリ🔰
おくら、納豆、トマト、シラス、かつおぶし、のり、大根おろし、わかめ、めんつゆ(醤油でも)混ぜてご飯やそうめんの上にのせて食べるのが好きです😉

まー
納豆と和えたり、茹でてから輪切りにしてチーズかけてチンしたりはどうですかね(^^)
コメント