コメント
cocone
痛くない程度に圧抜きしてましたよ☺️
はじめてのママリ
絞ってましたよー！！
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はじめてままり。
搾乳機使いましたか？
- 8月23日
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はじめてのママリ
搾乳機だと絞りすぎちゃうので手で少し圧を抜く感じで絞ってましたよ
- 8月23日
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はじめてままり。
わかりました！
- 8月23日
退会ユーザー
絞らずマッサージしてました。
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はじめてままり。
マッサージですか😳
- 8月23日
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退会ユーザー
絞るとまた作られるから、マッサージしたり冷やしてと教わりました。
それで乳腺炎になったことは無いです。- 8月23日
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退会ユーザー
マッサージはコリコリしてるところを摘んで揉んだり全体的に揉んだりしてました。
揉んでるだけでも母乳出たりしますがそれくらいなら問題ないからって言われました。- 8月23日
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はじめてままり。
やってみます！
- 8月23日
まる
ゴリゴリしてるところだけ少し絞って、あとは保冷剤で冷やしてました☺️
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はじめてままり。
なるほどですね！
- 8月23日
︎☺︎DANNY☺︎
冷やしたり少しだけ(痛くなくなるくらい)絞るのがいいです😊
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はじめてままり。
搾るのは搾乳機使っても大丈夫ですか？
- 8月23日
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︎☺︎DANNY☺︎
搾乳器だと絞り過ぎちゃうかもしれませんね🤔
圧抜きはペットボトルがいいみたいですよ!!
ペットボトル押し当てる感じで😀
検索してみてください★- 8月23日
ゆめまま
うちは痛くないくらいまで、絞ってました。
絞りすぎると、逆に脳がもっと出せって命令出しちゃうので、貼らない程度に絞ると、脳がもう出さなくていいよーって命令だしてでなくなりますよ
はじめてままり。
少し搾る感じですか？
cocone
そうです！パンッパンに張ってゴリゴリに痛くてどうしようもないときだけ少し絞ってました！
冷やすと母乳の分泌が減るので、アイスノンあてたりもしてましたよ🙂