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れもん
妊娠・出産

スクワットについてです!39w1dの初産婦なんですが、スクワットの仕方が…

スクワットについてです！
39w1dの初産婦なんですが、
スクワットの仕方がいまいち分かりません💧
教えてください😂

コメント

ちび

背中をつけて負担を少なくしてやります😄
説明が難しいので…妊婦 スクワットって検索したら動画付きでけっこうでてきますよ😄

  • れもん

    れもん


    動画みてもよくわからなくて💧
    見漁ってみます（笑）
    ありがとうございます！

    • 8月21日
ちび

そうなんですね😄
動画ではないですが、これわかりやすいですよ‼️https://teniteo.jp/c01/m001/MxZoK

  • れもん

    れもん

    URLまでありがとうございます😂見てみます！

    • 8月21日

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