ちび
背中をつけて負担を少なくしてやります😄
説明が難しいので…妊婦 スクワットって検索したら動画付きでけっこうでてきますよ😄
ちび
そうなんですね😄
動画ではないですが、これわかりやすいですよ‼️https://teniteo.jp/c01/m001/MxZoK
れもん
URLまでありがとうございます😂見てみます！
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れもん
動画みてもよくわからなくて💧
見漁ってみます（笑）
ありがとうございます！