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まーりん
雑談・つぶやき

夜こむら返りとかおしっこも濃い。水分量少ないのかな。確かにあまり飲…

夜こむら返りとかおしっこも濃い。
水分量少ないのかな。確かにあまり飲まない。
ネット見たら2リットル？！？！とかって書いてる、、
一日、お茶とかは500も飲まないよ、、
だから体だるいのかな〜？？
Hbも13あるし、、脱水？笑
人にはのめのめ言うのに。笑

コメント

猫派

2人目の時、寝る前に牛乳コップ一杯飲むようにしたらこむら返りなくなりました！

量飲むの大変ですよね(><)

  • まーりん

    まーりん

    そうなんですね！！さっそくやってみます！！
    飲めって言われてもなかなか飲めなくて😂、、
    ありがとうございます😊

    • 8月20日
林檎雨@

脚を高くして寝るのもこむら返り予防に良いですよ！
上の子の時何度も繰り返して痛かったので、下の子の時には毎日足の下にまくら入れて寝てましたが、ならなかったです🙆🏻‍♀️

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