
コメント

ゆるん
うちは安売りの時にお肉や魚、野菜などを大量に買って冷凍します。
お肉や魚を使って一品。
こんにゃくやきゅうりなどちょっとしたものを使って一品。
汁物を一品。
生野菜を一品。
みたいな感じです。
お肉の時はキャベツやもやしなど加えてカサ増しします!
魚の時は軽く煮物を添えたりしてます。
お米は1日4合です☆

ゆーりー
夫婦で2万です\(^^)/
2日~9日の献立で
5000円です(*^^*)
2日 スープ冷しゃぶうどん
とん平焼き
3日 味噌汁とりむねみぞれ南蛮
白菜とかにかまと豆腐のトロトロ煮
もやしのナムル、ポテサラ
4日 味噌汁 アジの野菜餡掛け
餃子 ポテサラ
じゃがウインナのテリヤキ
5日 味噌汁 カレイの煮付け
ツナ入り玉子焼き
豆腐の鶏そぼろ餡掛け
ほうれん草のおひたし
6味噌汁とりつくね
きんぴらごぼう
南瓜サラダ 湯豆腐
7卵スープ豚バラと厚揚げの炒め
鰹のたたき南瓜煮
8誕生日
9キャベツと肉団子トマトすーぷ
たらこパスタ ゴボウのサラダ
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ゆーりー
誕生日は食費からではなく
自分のお金からだすので
食費には入ってないです\(^^)/- 4月4日
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ジーン
下にコメント書いちゃいました!💦
- 4月4日

みるきー
うちは、ほとんどの月は2万円未満です。外食もほとんど行きませんが、外食すれば越えるかな。主人のお昼代(給食)だけは別です。
今日は、ちらし寿司と鯖の梅煮、まびきな浸し、野菜の味噌汁です。
基本、お惣菜や○○の素とかは買いません。あとは、お肉とお魚、油揚げは、少し冷凍したりします。たまに焼肉や、すき焼きなんかもしますが、2万でおさまります。
明日はトマトシチュー、かぼちゃサラダ、ほうれん草ソテーを今のところ考えてます。
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ジーン
ありがとうございます!
しっかりしたお献立なのに、2万以内とは…(O_O)!
うちも冷凍とかしてるのに、、買い込み過ぎなのかな?
明日のお夕飯も、美味しそぅ〜〜
レパートリーが豊富ですね(^○^)⭐︎- 4月4日

ジーン
ありがとうございます!
1週間五千円で、こんなにしっかりお献立たてられるなんて(T ^ T)✨感動です!
食費の節約は、辛いイメージでしたが、こんなにしっかり食べれると思うと勇気が湧いてきました!
ジーン
ありがとうございます^ ^
すごいですね!
ちゃんと、一汁三菜✨
節約はしなきゃだけど、寂しい食卓にはしたくない…(T ^ T)
生野菜を足すのいいですね!
ゆるん
主人はおかずがあり過ぎても迷う!
って言うので助かってます 笑
その分メインはボリュームたっぷりにします(*´∪`)
ジーン
ご主人も大満足な食卓なんですね^ ^
素晴らしいです!
おなかいっぱいにしてあげたいですもんね。
頑張ります!