みーやん
21時〜21時半に寝て、7時過ぎに起きてます😊
マヤ
22〜23時に寝て７時に起きます😊
a_neko
21〜22時に寝て7時〜8時くらいに起きます😌
お昼寝は13〜14時くらいから２時間ほどです！
ふみ
同じく保育園には行ってません。
18:30ごろには娘を寝室のベビーベッドへ。
19:00〜20:00ごろに就寝。
お昼寝は13:00〜15:00の間に１時間半〜たまに２時間ぐらい。
早朝起き問題には、遮光カーテンがおすすめです。
うちの場合は、一筋の光も入らないように、遮光カーテンの隙間もがっつり塞いでます😃
ちろ
21時から22時の間に寝て、平日は7時半頃に起こして保育園に行かせてます🙂
休日は私が目覚ましかけないと気がついたら９時とかまで寝てます😱規則正しくしないといけないのはわかってるんですが、、、😅
お昼寝もお昼過ぎに3時間近くします😓
のんのん
うちは21:00から21:30の間に寝て朝は7:00すぎに起きてます！
お昼寝は12:00頃から14:00頃までです☺️
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