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ままり
妊娠・出産

2人目の妊娠31wここ最近恥骨が痛んだりお腹がよく張ります😭恥骨の痛みを…

2人目の妊娠31w
ここ最近恥骨が痛んだりお腹がよく張ります😭

恥骨の痛みを和らげる方法などありますか？
どんなことでもいいので教えてください！

コメント

えり

私も恥骨痛が辛くて寝返りも歩くのも
きついです😭😭トコちゃんベルトIIを巻いてると大分楽になります😌

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます！
    すぐ試してみます！

    • 8月16日
たんぽぽ

私のときは寒い時期でしたが、
湯たんぽをお股にはさむと痛みが和らぎましたよ☺️

今は暑いですが、クーラーつけて水分補給して、
身体を温めるのは良いと思います！

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます！
    できるだけ温めてみます！

    • 8月16日

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