コメント
ｙｕｕ
とにかく食事改善で出産後から10キロ痩せました😊
riri
産後はほとんど痩せませんでしたが、息子が1歳になってから一緒にベビースイミングに通い始めるとするんと痩せました🏊♀️
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ちゃま
スイミングいいって言いますよね！
水の中歩くだけでもいい。って- 8月15日
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riri
浮力があるとはいえ、子供を抱っこして歩いたりジャンプするのでいい運動になりました✨
- 8月15日
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ちゃま
あー、それはいい運動になりますね！
- 8月15日
ちゃま
どのくらいかかりました？
出産後１ヶ月で8㌔落ちました！
その後段々増えてきて、結局妊婦中の体重以上になりました😅