妊娠・出産
最近夜寝付けず、寝苦しいです。対策ありますか？お腹下るまで寝苦しいですか？
35wです。
ここ数日夜気持ち悪くなるというか
寝苦しくてなかなか寝付けません…
何か寝れるいい方法ないでしょうか？
お腹下がるまでは寝苦しいものですか？
- ママリ(2歳6ヶ月, 4歳7ヶ月)
mario
今37週ですが、寝苦しいです( ; ; )
少しお腹下がっているとは思ってるんですけどいつも寝るのに苦戦しています( ; ; )
胃が圧迫されて逆流してくる感じだったり、お腹が張って寝つきにくかったり、胎動が激しかったりと、、、。
抱き枕使ってもなかなかです( ; ; )
助産師さんに相談したら、今昼夜逆転なってもいいから寝れる時に寝てねと言われました。
日中2.3時間寝て、夜3.4時間寝る日とかもあります、、
あまり考え過ぎないようにはしているんですけどね、。
みぃママ😋
後期つわりですね
私もありました
出産まで寝苦しさありましたよ…
とりあえず横向いて寝てました
ママリ🔰
私も経験しました😭辛いですよね、
使ってない布団を畳んで
枕代わりにしてほとんど
座ってるような体勢で寝てました笑
それでも腰が痛かったりするので
寝付くまでにいい体勢探すのに
毎晩モゾモゾしてました(ᯅ̈ )
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