ぽん
肩こりに湿布は、全く効きませんよ😅
肩を温めた方がいいですよー😅
モモママ
私も首こり肩こりが酷くて辛かったのですが、薬に頼るのは嫌だったんで首こりアイテムを購入してみました😁
めちゃくちゃスッキリしました👍
寝姿勢で使えるので首にも肩にも腰にも妊娠中問題なく使えます。
分娩時の痛み逃し用にも持っていくつもりです！
テニスボールの代わりですね。
産後、授乳期にもとても肩が凝りますので長く使えると思いますよ👍
たた
慢性肩凝り偏頭痛持ちです。
湿布より温めてください。
私は目に当てる小豆の力で温めたり、レンジでゆたぽんで温めたりしてます。
あとは、めぐリズムの肩に貼るタイプもよいですよ。
これらは産院で使ってOKもらってるので使っても大丈夫です。
あとは肩甲骨剥がしストレッチしてもマシになります。多少ですが。。温めながら横になるのが一番ですよー！
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