２ヶ月の息子が夜泣きで寝てくれず、生活リズムを整える方法がわからず悩んでいます。

疲れますよね。体調は大丈夫でしょうか？

我が子も最初はそうでした。
夜はちょうど2,3時あたりでギャン泣きで中々寝てくれない日がありました。

生活リズムですが、個人差ありますが3ヶ月くらいから段々整い始めて来ますよ。
睡眠もまとめて寝てくれるようになり、授乳回数も減ってくるでしょう。
我が子は3ヶ月入ったくらいから夜は一度も起きなくなりました。

今はちょうどお母さんが辛い時ですね。でももう少しすれば落ち着いてくると思いますので、あと少しの辛抱です。頑張ってくださいませ。

• 3月11日

二ヶ月ならまだ仕方ないようにも思いますが…元気な子なのかなぁ(>_<)
朝7時にはカーテンをあけ、部屋を明るくする。二度目の授乳後に10分くらい散歩に出る。午後も14時～15時に10分程度の散歩に出る。沐浴は夕方までに済ませる。夜は20時には暗い部屋へ…といった感じでしょうか。
とはいえ、まだ3、4時間ごとに授乳で起きるとは思いますが…。
離乳食の始まる頃から↑のリズムにしていましたよ☆

• 3月11日

私もそうでした(´Д｀)
なぜか夜中は目がぱっちりで朝６時にねるとゆー生活でした(´・ω・`)

どんだけ朝に寝ても朝７時には電気をつけて生活しました！
あとはふつーにしてました。
あとお風呂は寝る前にいれると目がさめてしまうそうなので夕方には入れてましたヽ(・∀・)ノ
夜は９時くらいにはしずかなところで寝かしていました( ☆∀☆)

１ヶ月ねばりやっと戻りました(´Д｀)。。
しんどいですよね(´・ω・`)

• 3月11日

ウチの子が昼も夜もよく寝る男なので体質そのものが違うかも、あまり参考にならなかったらスミマセン(;; ｰ̀ωｰ́)

一応、夜にまとまって寝られるようにキモチ心がけてることと言えば、とにかく日中にたくさん遊んで頂きクタクタに疲れさすことです( ｰ̀εｰ́ )

一人遊びさせとくと、ただ、じぃーっと一点を見つめてたり、お手手をモジモジして遊んでるだけなので....

音楽をかけてあげて、それに合わせて歌を歌ってあげて、足を持ち上げてバタバタ運動させてあげたり、絵本を読んであげたり。眠いだ抱っこだ、とグズグズするまでの1時間以上は付き合ってあげてます。

あとは、外への散歩も視界が開けて刺激が多く、疲れさすには丁度いいです。この時期まだ寒いので微妙ですが、天気さえ良ければウチは1時間程度、外を徘徊してます。

お風呂の時間も、夕方頃がベストらしいです。18時頃が良いのかと。寝かせたい3時間前に入れるのがィィみたいなことを聞いた覚えがあります。まぁその辺は、大人と同じですかね。

今のところ、上記↑を続けてたら2〜3ヶ月頃には、夜は平均7時間眠ってくれるようになりました。

• 3月11日

ああ思い出す、寝不足の日々…迫り来る夜の恐怖…笑
一番しんどい時ですね…
うちの子も夜寝なくて、約2ヶ月ほど朝4時まで眠りにつきませんでした…(›´ω`‹ )
おくるみ･寝かしつけアプリ･おしゃぶり･マッサージ…それはもう藁にもすがる気持ちで色々試しました！
で、たどり着いたのが添い乳です。笑
何度かやって失敗してたんですが、ある日またダメ元でトライしてみたら成功して、それから今に至るまでずっと添い乳で寝かしつけてます。
びっくりするくらい簡単に寝てくれる様になりました！早い時は5分ほど！
合う合わないあるかも知れませんが、一度試してみて下さい！
まだ産後2ヶ月だし、心も体もしんどいですよね(´•ω•̥`)
決して無理せず程々にがんばって下さい(*˘︶˘*).｡.:*♡

• 3月11日

ものすごく分かりますよー。私も夜の9時10分から夜中2時か3時まで大泣きされます。その間ミルクあげたり、オムツも変え、添い乳もしても抱っこしても全くだめです。私の娘はお風呂に入ると爆睡する子なのでお風呂の時間を遅くしました！20〜21時にしてみました！そしたらやはり9時すぎからは泣きますが、泣きが終わるのが早くて夜11時〜12時、遅くて1時半に寝てくれるようになりました！あと朝は温かいタオル顔を拭いてあげて、乾燥してるようなら保湿クリームぬってあげてます⭐︎

• 3月11日