コメント
えに
可能であればアイスノンとかで冷やしてみて常温の経口補水液などをゆっくり摂取されてみてください。
脱水してたら大変なので！
涼しいところにいてもするときはするのでほんと気をつけてください！
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ポッポ
ありがとうございます。
アイスノン売り切れてたのでとりあえず冷えピタ買って冷やしてみました。
車冷やして水分とったら寒気がしてきて頭痛継続中です😭
熱中症とかになりかけてるのかな、、、
子どもには悪いけどもう少し休んで一旦落ち着いたら帰ってゆっくりしようと思います。ありがとうございます><