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あーる。
妊娠・出産

37週の妊婦です。動いても大丈夫でしょうか？

今日37週に入りました！
昨日の14時から旦那とお出掛けして、
夜に帰ってきて、ご飯食べてから20分ほど外で散歩して、
洗濯物干して、ちょっとした片付けしたりして今布団に横になったところです！
まだまだ動いても大丈夫だと思いますか？！

コメント

かおり

いつ産まれるか分からないので遠出は出来ませんが、散歩したり家事くらいなら問題ないですよ！

み

お医者さんから特に何か言われてなければ、たくさん動いて問題ないと思いますよ✨分娩に必要な体力作りにもなりますし骨盤底筋を鍛えることは安産にも繋がりますし！私も毎日マタニティヨガ&8000〜10000歩のウォーキングしていました！

りんご

もう産まれても良い時期なので、動きたかったらじゃんじゃん動いちゃいましょう(*´∀`*)
早く出産したいならお腹張ってても動いて大丈夫ですよ♪

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