おやつについて相談です。果物やお芋は冷凍していますか？量やたんぱく質について教えてください。果物とヨーグルトを一緒にあげた場合、次の離乳食でたんぱく質を減らす必要はありますか？簡単なおやつのアイデアを教えてください。
おやつににいて。生後10ヶ月前後育ててるかたに質問です💡
12時離乳食2回目～18時離乳食3回目の間にグスるのでおやつをあげようと思います。
家にいるときはなるべく市販のもの以外にしたいと思っています。
①果物やお芋などは冷凍してますか？
おやつのたびに作っていますか？
また、冷凍したとしたら、やっぱりレンジで解凍してからあげますか？
できればつかみ食べさせたいけどレンジだと柔らかくなりますよね💦
②量はどのくらいあげてますか？
離乳食は大体ご飯100,野菜60,たんぱく質規定量あげています。
③例えば果物+ヨーグルトや牛乳などのたんぱく質をおやつに与えたら、次の離乳食のときたんぱく質減らしますか？
少量なので気にしなくていいのでしょうか？
④おやつにストックできて簡単なもの教えてください！！
よろしくお願いします。
- ミニー
コメント
RK
①ストックできれば冷凍して解凍してあげてます。
②適当です。ご飯が食べれるようにあげすぎす。
③保育園の献立見てみると、牛乳にパンとか蒸しパン、しらすおにぎりだったり、小松菜おにぎりだったり、フルーツゼリーだったり本当に色んなもの食べさせてもらってます。気にしなくていいと思います。
④おやきとか野菜スティック
とかですかね。本当に適当です。
ままり
①さつまいも、かぼちゃなどを冷凍してあります。レンジで加熱してあげています。さつまいもは手掴みであげますが、かなりぼろぼろになります、、、
バナナはそのままあげれるので便利ですよ。手掴みであげますが、こちらはベタベタになります。笑
②さつまいもかぼちゃ2口分、バナナ1/3ぐらいですね。離乳食は何飯100野菜80にたんぱく質です。
③おやつにたんぱく質をあげたことがありませんが、少しなら気にしなくて良いのではないでしょうか。。
④オートミールとバナナのおやき、じゃがいもと青海苔のおやき、輪切りのさつまいも
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ミニー
ありがとうございます✨
量も参考になりました！
バナナが便利ですね。
ありがとうございます✨- 8月8日
ミニー
ありがとうございます✨
おにぎりやパンがおやつという発想なかったです！！
ありがとうございます✨