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kanamemama
妊娠・出産

夜の食事の時間について相談です。朝は普通に食べているが、夜は少なめにしている。夜中にお腹が減ることがあります。

38週目出産を控えてる経産婦さん 初産の方
夜のご飯はどれぐらいの時間に食べてますか?
私はなるべく6時前にはたべおわるようにしてます。
最近お腹がよく減ります。
午前中は普通に食べてますが、夜はなるべく少なめにしてます。夜中の2時ぐらいからお腹減ります😞😶

コメント

No.3ちびまま

夜はほぼ、食べてません💦
消化不良でキツイので
寝られなくなります…

でも同じく夜中起きて
小腹空いてて食べてます笑
朝は11時ぐらいとかに
だらだらしながら食べて…

未だに胃が圧迫されてて
吐き気します(;´Д`A

  • kanamemama

    kanamemama

    そうなんですね(´・ω・`)
    消化不良はきついですね。むりなさられないようにお気をつけ下さい。
    夜中お腹減りますよね😭

    私は胃の圧迫はなくなりまして
    お腹が空くばっかりです😲

    • 4月1日
  • No.3ちびまま

    No.3ちびまま


    なんか最近は本当、
    食べたくなるのに
    消化不良で後悔します(;´Д`A

    あとよく下痢しちゃいます汗

    でも夜中はやっぱり
    お腹空きますねー^ ^笑

    • 4月1日
  • kanamemama

    kanamemama

    消化不良は大変ですね😞😔
    下痢はお尻とか痛くなりますし嫌ですね
    夜中ぐうぐうなりますが朝まで我慢してます。

    • 4月1日
manaty

臨月はどうせ増えるもんだと、里帰り前は18時までに食べ終わり体重コントロールしてましたが、里帰りしてしまった今は好きな時に好きなだけ…笑
その分ウォーキングしたりして体力だけは落とさないように!と努力してます。

里帰りして2週間で3kg増えましたが、そこからは1週間でだいたい0.3kgづつの増加ですね。

あまりストレスが溜まりすぎないように、お互い頑張りましょう(^o^)/

  • kanamemama

    kanamemama

    そうなんですね!里帰りするとついつい甘えてしまいますし動かなくなったりして体重増えたりしますよね。
    ストレス溜めないように頑張りましょ!

    • 4月2日