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スヌヌ
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産後1ヶ月を過ぎた。が、お腹がへっこまない、腰肉がひどい泣1人目の時…

産後1ヶ月を過ぎた。
が、お腹がへっこまない、腰肉がひどい泣
1人目の時は元に戻るの早かった気がするけど、今回は自信がない泣

体型&体重戻す方法、オススメありませんか???

コメント

2児まま

二人目はなかなか落ちませんでした。3ヶ月あたりから落ち始めました。二人目は落ちづらいので焦らず一年かけてからだをかえてけばいいとおもいます。
腹筋とか食事制限とかしていました。

  • スヌヌ

    スヌヌ

    やっぱり2人目は落ちにくいんですね泣 一年かけて…。頑張ります。
    めちゃくちゃ食べちゃってるけど少し我慢します(o_o)

    • 4月1日
  • 2児まま

    2児まま

    あたしは五ヶ月で14キロ落としました。あと1キロで元に戻ります。

    • 4月2日
  • スヌヌ

    スヌヌ

    え!? すごい!! 腹筋と食事制限でですか?!

    • 4月2日