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mi
妊娠・出産

足の重だるい感じがしています。解消法を教えてください。妊娠中は足裏マッサージは避けた方がいいでしょうか。

足の裏が重だるい感じがあります💦
オススメの解消法あったら教えてほしいです。
また、あまりに解消されない場合は足裏マッサージ行こうかな?と思っているのですが、妊娠中はやめておいた方がいいですかね?💦

コメント

ママリ

妊娠中は控えた方が
いいみたいです!

  • mi

    mi

    やはりそうなんですね😭

    • 8月5日
こんぐ

足のむくみが辛すぎて、先日行ってきました。妊婦NGのところも多いですが、ラフィネグループはできるみたいですよ。お近くにも店舗があれば是非^ ^

あとはやっぱりお風呂ですね!シャワーのみの日が続いてたら、ますますむくみがひどくなったので、ここ2日はお風呂で半身浴しながら、マッサージしてます。

あとは着圧ソックスですね。スリムウォークのリンパを流す、と謳っている医療用?のを使いはじめたら、だいぶ楽になりました。

これから妊娠後期…ますます足のだるさが出てくると思いますが、うまく解消できますように。

  • mi

    mi

    ラフィネ大丈夫なんですね!近くにあるので調べてみます😆
    お風呂は毎日入ってるんですが、マッサージはしてなかったので試してみます!
    スリムウォークも調べてみます!着圧ソックス、一度も履いたことなくて😅
    いろいろ情報ありがとうございます💓

    • 8月5日
deleted user

お店の注意にも妊婦はできませんって書いてあるところがほとんどです😭
メディキュットはいて、旦那にマッサージしてもらってます😅

  • mi

    mi

    マッサージ、できないところ多そうですよね💦
    旦那にマッサージしてもらうのですが、最近毎日でもして欲しくて、さすがに申し訳なくて…メディキュット、探してみます!

    • 8月5日