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妊娠・出産

みなさん37週とか以上のとき、運動やワーキング毎日どのぐらいしました…

こんにちは〜
みなさん37週とか以上のとき、運動やワーキング毎日どのぐらいしましたか？
それと毎日しましたか？
なんkmワーキングしたほうがいいですか？

コメント

deleted user

毎日ウォーキングを１時間〜１時間ちょい歩いてました(｡◕ ∀ ◕｡)♪
kmは分かりませんが歩数で言ったら10000万歩ぐらいです(* ´ ｪ `*)

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