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ぺぇぇぇぇこりん
ココロ・悩み

産後もこむら返りに悩まされるなんて…😱🌀夜中、一回は痛めます…母乳ですが、水分不足でしょうか☹️

産後もこむら返りに悩まされるなんて…😱🌀
夜中、一回は痛めます…
母乳ですが、水分不足でしょうか☹️

コメント

ピーチ

水分不足だと思います!
母乳だとめっちゃ水飲みます!
秋の出産で夜から朝で500ml飲んでました!

  • ぺぇぇぇぇこりん

    ぺぇぇぇぇこりん

    やっぱりそうですよね…😱
    元々水分とらない方で、入院中、助産師さんに最低2リットルは飲んで下さいねーって言われたものの…何回かに分けてちびちび飲んでますがまだ足りないんでしょうね。。
    頑張ります!

    • 8月4日
チョコもパンもすき( ・ε・)甘党

水分不足ですね😲
特に今の時期は暑いから暑さで水分奪われますし、➕母乳育児ならよけいに!!
たくさん水分とったらよいですよ😊🌻

  • ぺぇぇぇぇこりん

    ぺぇぇぇぇこりん

    何回かに分けて飲んでるんですがまだ足らないんですよね…
    頑張って麦茶飲みます!

    • 8月4日