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キイロ
家事・料理

栄養満点なおにぎり🍙をつくりたいのですが…3歳児が最近食欲がなく…唯一…

栄養満点なおにぎり🍙をつくりたいのですが…
3歳児が最近食欲がなく…唯一おにぎりなら食べます。

朝チャチャっと混ぜるのに手軽に作れる栄養があるおにぎり。どんなレシピがありますか?よろしくお願いいたします!🍙

コメント

ママリ

うちの息子も最近食べムラが出てきておにぎりなら食べます。

ちりめんじゃこ+茹でて絞って刻んだ小松菜
のおにぎりはよく作ります^_^

タンパク質も野菜も摂れるので☺️!

  • キイロ

    キイロ

    なるほど‼️とってもいいですね✨今日作ります!☺️ありがとうございます‼️

    • 8月3日
ree

ネギ、レタス、卵を入れ鶏ガラスープの素で味付けしたチャーハンをおにぎりにします💡
美味しいみたいで子供茶碗大盛で作っても毎回完食します(*^^*)

  • キイロ

    キイロ

    チャーハンおにぎり思い付きませんでした(*゚Д゚*)鶏ガラスープの素いいですね!卵も食べれて最高ですね✨貴重なアドバイスありがとうございます‼️

    • 8月3日
チム

かつお節を混ぜたものやワカメおにぎりはピクニック行くとき作るんですが、子供も食べてくれます😄

  • キイロ

    キイロ

    鰹節手軽ですね!!切ったりせず使えるからめちゃ助かります!☺️明日の朝つくろうとおもいます🎵😍🎵ありがとうございます‼️

    • 8月3日