コメント
油淋鶏の極み
7月に出産しましたが、朝五時におきて、一時間、日が沈んだ8時頃に一時間歩いてました😂
きゅん🫰🏻
家の中歩いてます😂たまーにですが…🙋🏻
あとは気が向いたらスクワットぐらいしか出来ないです😵
こんな暑い中外出てたら倒れます😵😵😵
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けろけろ
そうですよね！倒れちゃう😱
なんせうちはアパートで
狭いので
歩いた気になれなくて
直ぐに辞めちゃいます😭w
スクワットはまだしたことないのでキツそうですが
やってみます😊👏- 8月2日
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きゅん🫰🏻
1人目の時はハイツでしたが、テーブルの周りをひたすらグルグル歩いてました😂
でも、全然歩いた気はしませんでした😂笑
その場で足踏みとかも気休めにやってました😂- 8月2日
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けろけろ
足踏みもしてみます😂💕
- 8月2日
ねこ
昨年の猛暑の時、まさに臨月迎えてました😄
本当、辛いですよね💦よく分かります😣
私は臨月入ってからの体重増加が酷く、浮腫も出てきてしまっていたので…夕方に10㎞毎日お散歩してました❗️
お腹張らせるために、めっちゃ早歩きで💡
お陰で１時間半のスーパー安産でした👍
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けろけろ
春とかは毎日散歩してたんですけど、だんだん暑さで出来なくなって、肝心な時期なのに出来ていないです😭
夕方が良さそうですね😊
めっちゃスピードですね！！！羨ましいです😭💕- 8月2日
ゆぅみん😑😤👹（😁ガサオ注意⚠😁）
家の中の掃除や足踏み、
後はおっぱいマッサージしてました。
おっぱいマッサージも陣痛に繋がるみたいです
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けろけろ
そうなんですね！🙌💕
積極的にやってみます( *´꒳`*)- 8月2日
HMS☺︎
1人目八月末出産でしたが日が落ちてから歩いてました🎶
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けろけろ
日が落ちてからが良さそうですね👏
頑張ります！😊💕- 8月2日
けろけろ
えーすごいです！😱
計2時間だなんて尊敬です😭
油淋鶏の極み
体重制限厳しくて後期入ってから、出産まで増やすなって言われて、家の中では足踏みやスクワット、マタニティヨガ、外ではウォーキングしてました😱
いや〜しんどかった😅
まぁあんだけ運動したのにな難産でしたが🤮
けろけろ
ハード😳
そうなんですか、大変でしたね😭